TALLER DE  AUTOMASAJE

Cupo máximo: 30 personas

Objetivo del taller: El objetivo de este curso es conocer la técnica de aplicación básica del automasaje en todo el cuerpo estimulando, a través de las diferentes presiones, el poder de autocuración  que libera de tensiones al organismo. También se exploran técnicas de estiramiento corporal así como de relajación para  equilibrar el estrés.
¿A quién está dirigido?
A toda persona que quiera aprender la técnica básica de Shiatsu para afrontar el estrés, mejorar su calidad de vida y de quienes le rodean.    

  TALLER DE RELAJACIÓN Y MEDITACION

Cupo máximo: 30 personas

Objetivo del taller: A través de una suave meditación guiada en una posición cómoda y con la utilización de instrumentos de relajación,  con una respiración adecuada se guía a los participantes a concentrarse en su respiración, para poder lograr contacto con su interior y lograr la armonía  de cuerpo y mente.-    

  TALLER DE APLICACIÓN PRACTICA DE MASAJES

Cupo máximo: 30 personas

Objetivo del taller: El objetivo de este curso es conocer la técnica de aplicación básica de masaje para poder utilizarlo con la familia, amigos, etc., y comprobar cómo ésta terapia alivia dolores musculares en general, elimina la fatiga y estimula el poder autocurativo del cuerpo humano.
En el curso básico de masaje se abordan los aspectos más sencillos  de esta técnica, así como la relajación y alivio de molestias menores y generales.
Este trabajo se realiza en pareja.    

  TALLER DE GIMNASIA ORIENTAL
Este taller consiste en mezclar y adaptar diferentes ejercicios orientales y técnicas de auto masaje, liberación articular, respiración y estiramiento. Logrando el objetivo de prevenir enfermedades laborales, como tendinitis, lumbagos, dolores cervicales, etc.
Esto nos permite reequilibrar el sistema nervioso, favoreciendo la circulación sanguínea y linfática